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造何首乌的功效与作用及禁忌

2024-10-01

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何首乌的炮造加工品，造制品为不规定皱缩状的块片，厚约 1cm。表表黑褐色或棕褐色，凹凸不平。质僵硬，断面角质样，棕褐色或玄色。气微，味微甘而苦涩？唷⒏省⑸，温。归肝、心、肾经。

拥有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。重要合适人群是脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脱发，少白头及亚健康人群。

何首乌为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb.的干燥块根。叶枯萎时采挖，削去两端，洗净，个大的切成块，干燥，称何首乌；炮造加工品，称造何首乌。何首乌、造何首乌为《中华人民共和国药典》2010年版一部单列的2个种类。

本品为不规定皱缩状的块片，厚约 1cm。表表黑褐色或棕褐色，凹凸不平。质僵硬，断面角质样，棕褐色或玄色。气微，味微甘而苦涩。

补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。

6 ～12g。

效用分析（凭据《中华人民共和国药典临床用药须知中药饮片卷》2010年版）

何首乌（生品）苦泄甘润，长于解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。

经黑豆汁造后的造何首乌，长于补肝肾，益精血。且微温不燥，补而不腻，为滋养良药，常用于血虚萎黄。

造何首乌味甘主补，长于补肝血，益肾精，强筋骨。发为血之余，肾之所荣，精血得充，则善乌须发。

造何首乌味涩兼能收敛精气，苦泄微温，不寒不燥，还可用于肝肾不及，精血亏虚，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚等证。

造何首乌还能化浊降脂，用于高脂血症。

一、造首乌是补血药，主治肝肾阴虚引起的须发早白。对脱发不是很有效。10克何首乌 30克黑豆加一点米，煮粥。用于肝肾不及，头晕耳鸣。首乌粉冲水，用于高脂血、冠心病、老年便秘。

二、掉发的成分好多，不足蛋白质、锌、铁等，慢性硒中毒，城市导致脱发。补充蛋白质：鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼、瘦肉含锌高的食品：贝壳类海鲜，瘦肉，动物内脏，核桃、芝麻等坚果。含铁高的食品：动物血、动物肝脏等含铁极度丰硕。要少喝茶、咖啡，适量削减食用植酸盐、草酸盐高的青菜，预防影响铁锌的吸收。多吃水果。